
近日,河南省儿童医院公布了一案例:河南郑州一3岁多孩子在幼儿园体检时发现眼睛近视,到医院检查后双眼超过500度。
据了解,孩子父母平日工作繁忙,为安抚哭闹的孩子,常常把手机交给孩子打发时间,孩子每日使用手机时长高达5至6小时,手机成了哄娃的 “电子保姆”。
南昌大学第二附属医院眼科中心主任医师邓燕对此表示,3 岁就达到 500 度近视,属于非常危险的早发性高度近视。
邓燕医生解释,可以把眼球比作气球,儿童眼球处在发育阶段,气球壁还很薄。近视本质就是眼轴过快拉长,眼轴每增长 1 毫米,近视约加深 250‑300 度。3 岁孩子眼球尚未发育成熟,眼轴被过早拉长,视网膜、脉络膜被强行拉伸变薄,眼底 “地基” 受损,风险将伴随孩子一生。

邓燕介绍,低度近视大多仅造成视物不便,戴镜就可以矫正,眼底一般不会出现结构性损伤。但高度近视(≥600 度)危害不容小觑,眼球壁被拉长变薄后,多种致盲并发症风险大幅升高:
视网膜脱离风险比普通人高出 7‑8 倍,还容易出现黄斑出血、黄斑裂孔,造成中心视力永久受损;青光眼发病概率提升 7 倍以上,视神经损伤不可逆;同时会提早诱发白内障。如果度数持续进展到 1000 度以上,约四分之一的患者可能因眼底出血、视网膜脱离面临失明风险。

医生提醒:幼儿不会主动诉说看不清,重点观察行为信号。
低龄儿童很难表达视物模糊的感受,家长不要等孩子喊眼睛难受才就医,孩子反复出现下面行为,要尽快到眼科就诊:
看远处习惯性眯眼;
看电视、绘本频繁歪头、斜眼、皱眉;
频繁眨眼、揉眼睛;
看东西总往前凑,距离越靠越近。
科学做好儿童近视预防尽早建立视力档案
建议孩子 3 岁左右完成首次系统眼科检查建档,完善眼轴、散瞳验光、角膜曲率、眼位检测;普通儿童每 3‑6 个月复查,已经近视的孩子缩短至每 3 个月复查一次。
保证充足日间户外活动
阳光可以促进眼内多巴胺分泌,抑制眼轴增长。学龄前儿童每日白天户外累计不少于 3 小时,中小学生每日 2 小时,阴天同样有效。
严格管控电子产品使用
0‑3 岁婴幼儿尽量不接触手机、平板等屏幕产品;3‑6 岁幼儿尽量避免使用;中小学生非学习用途单次看屏幕不超过 15 分钟,每日累计不超过 1 小时。
规范近距离用眼习惯
遵循 “20‑20‑20” 原则,近距离用眼 20 分钟,眺望 6 米外物体至少 20 秒;持续用眼 30‑40 分钟应当休息 10‑20 分钟,优先远眺或户外活动;读写遵守 “一尺一拳一寸”,不要躺着、趴着、晃动环境下用眼。

邓燕医生呼吁,不要把电子产品当作哄孩子的工具。低龄近视损伤大多不可逆,家长要重视早期筛查南宁股票配资平台,管控屏幕时间,多陪伴孩子走向户外,守护好儿童的光明视界。
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